M’Cheyne Bible Reading Plan
从亚当到亚伯拉罕(A)
1 亚当，塞特，以挪士， 2 该南，玛勒列，雅列， 3 以诺，玛土撒拉，拉麦， 4 挪亚，闪，含，雅弗。
5 雅弗的儿子是歌篾、玛各、玛代、雅完、土巴、米设和提拉。 6 歌篾的儿子是亚实基拿、低法[a]和陀迦玛。 7 雅完的儿子是以利沙、他施、基提和罗单人[b]。
8 含的儿子是古实、麦西[c]、弗和迦南。 9 古实的儿子是西巴、哈腓拉、撒弗他、拉玛和撒弗提迦。拉玛的儿子是示巴和底但。 10 古实又生宁录，他是地上第一个勇士。
11 麦西生路低人、亚拿米人、利哈比人、拿弗土希人、 12 帕斯鲁细人、迦斯路希人和迦斐托人；非利士人是从迦斐托人[d]出来的。
13 迦南生了长子西顿，又生赫 14 和耶布斯人、亚摩利人、革迦撒人、 15 希未人、亚基人、西尼人、 16 亚瓦底人、洗玛利人和哈马人。
17 闪的儿子是以拦、亚述、亚法撒、路德、亚兰、乌斯、户勒、基帖和米设[e]。 18 亚法撒生沙拉；沙拉生希伯。 19 希伯生了两个儿子：一个名叫法勒[f]，因为那时人分地居住；法勒的兄弟名叫约坍。 20 约坍生亚摩答、沙列、哈萨玛非、耶拉、 21 哈多兰、乌萨、德拉、 22 以巴录[g]、亚比玛利、示巴、 23 阿斐、哈腓拉和约巴。这些都是约坍的儿子。
24 闪，亚法撒，沙拉， 25 希伯，法勒，拉吴， 26 西鹿，拿鹤，他拉， 27 亚伯兰，亚伯兰就是亚伯拉罕。
以实玛利的后裔(B)
28 亚伯拉罕的儿子是以撒和以实玛利。 29 以实玛利的后代如下：以实玛利的长子是尼拜约，又有基达、亚德别、米比衫、 30 米施玛、度玛、玛撒、哈大、提玛、 31 伊突、拿非施和基底玛。这些都是以实玛利的儿子。 32 亚伯拉罕的妾基土拉所生的儿子，就是心兰、约珊、米但、米甸、伊施巴和书亚。约珊的儿子是示巴和底但。 33 米甸的儿子是以法、以弗、哈诺、亚比大和以勒大。这些都是基土拉的子孙。
以扫的后裔(C)
34 亚伯拉罕生以撒；以撒的儿子是以扫和以色列。 35 以扫的儿子是以利法、流珥、耶乌施、雅兰和可拉。 36 以利法的儿子是提幔、阿抹、洗玻、迦坦、基纳斯、亭纳和亚玛力。 37 流珥的儿子是拿哈、谢拉、沙玛和米撒。
西珥的后裔(D)
38 西珥的儿子是罗坍、朔巴、祭便、亚拿、底顺、以察和底珊。 39 罗坍的儿子是何利和荷幔[h]；罗坍的妹妹是亭纳。 40 朔巴的儿子是亚勒文、玛拿辖、以巴录、示非[i]和阿南。祭便的儿子是爱亚和亚拿。 41 亚拿的儿子是底顺。底顺的儿子是哈默兰[j]、伊是班、益兰和基兰。 42 以察的儿子是辟罕、撒番和亚干[k]。底珊[l]的儿子是乌斯和亚兰。
以东诸王(E)
43 以色列人未有君王治理之前，这些是在以东地作王的。有比珥的儿子比拉，他的城名叫亭哈巴。 44 比拉死了，波斯拉人谢拉的儿子约巴接续他作王。 45 约巴死了，提幔人之地的户珊接续他作王。 46 户珊死了，比达的儿子哈达接续他作王，哈达曾在摩押地击败米甸人，他的城名叫亚未得。 47 哈达死了，玛士利加人桑拉接续他作王。 48 桑拉死了，大河边的利河伯人扫罗接续他作王。 49 扫罗死了，亚革波的儿子巴勒‧哈南接续他作王。 50 巴勒‧哈南死了，哈达接续他作王，他的城名叫巴伊[m]。他的妻子名叫米希她别，是米‧萨合的孙女，玛特列的女儿。 51 哈达死了。
以东的族长有：亭纳族长、亚勒瓦族长、耶帖族长、 52 阿何利巴玛族长、以拉族长、比嫩族长、 53 基纳斯族长、提幔族长、米比萨族长、 54 玛基叠族长、以兰族长。这些都是以东的族长。
犹大的后裔(F)
2 以色列的儿子是吕便、西缅、利未、犹大、以萨迦、西布伦、 2 但、约瑟、便雅悯、拿弗他利、迦得和亚设。 3 犹大的儿子是珥、俄南和示拉，这三人是迦南女子拔‧书亚所生的。犹大的长子珥在耶和华眼中看为恶，耶和华就杀死了他。 4 犹大的媳妇她玛为犹大生了法勒斯和谢拉。犹大共有五个儿子。
5 法勒斯的儿子是希斯仑和哈母勒。 6 谢拉的儿子是心利、以探、希幔、甲各和大拉[n]，共五人。 7 迦米的儿子是亚迦[o]，他在当灭的物上犯了罪，连累了以色列人。 8 以探的儿子是亚撒利雅。
大卫王的家谱
9 希斯仑所生的儿子是耶拉篾、兰和基路拜。 10 兰生亚米拿达；亚米拿达生拿顺，拿顺是犹大人的领袖。 11 拿顺生撒门；撒门生波阿斯； 12 波阿斯生俄备得；俄备得生耶西； 13 耶西生长子以利押，次子亚比拿达，三子示米亚[p]， 14 四子拿坦业，五子拉代， 15 六子阿鲜，七子大卫。 16 他们的姊妹是洗鲁雅和亚比该。洗鲁雅的儿子是亚比筛、约押和亚撒黑，共三人。 17 亚比该生亚玛撒；亚玛撒的父亲是以实玛利人益帖。
希斯仑的后裔
18 希斯仑的儿子迦勒娶阿苏巴和耶略为妻，阿苏巴的儿子是耶设、朔罢和押墩。 19 阿苏巴死了，迦勒又娶以法她，生了户珥。 20 户珥生乌利；乌利生比撒列。
21 后来，希斯仑六十岁时娶了基列的父亲玛吉的女儿，与她同房；玛吉的女儿为他生了西割； 22 西割生睚珥。睚珥在基列地有二十三座城。 23 后来基述和亚兰夺了哈倭特‧睚珥，以及基纳和所属的乡镇[q]，共六十个。这些城镇的人全都是基列的父亲玛吉的子孙。 24 希斯仑在迦勒‧以法他死后，他的妻子亚比雅为他生了提哥亚的父亲亚施户[r]。
耶拉篾的后裔
25 希斯仑的长子耶拉篾的儿子有长子兰、布拿、阿连、阿鲜和亚希雅。 26 耶拉篾又娶一妻名叫亚她拉，是阿南的母亲。 27 耶拉篾的长子兰的儿子有玛斯、雅悯和以结。 28 阿南的儿子是沙买和雅大。沙买的儿子是拿答和亚比述。 29 亚比述的妻子名叫亚比孩，为他生了亚办和摩利。 30 拿答的儿子是西列和亚遍；西列死了，没有儿子。 31 亚遍的儿子是以示；以示的儿子是示珊；示珊的儿子是亚来。 32 沙买的兄弟雅大的儿子是益帖和约拿单；益帖死了，没有儿子。 33 约拿单的儿子是比勒和撒萨。这些都是耶拉篾的子孙。 34 示珊没有儿子，只有女儿。示珊有一个仆人名叫耶哈，是埃及人。 35 示珊把女儿嫁给仆人耶哈，她为他生了亚太。 36 亚太生拿单；拿单生撒拔； 37 撒拔生以弗拉；以弗拉生俄备得； 38 俄备得生耶户；耶户生亚撒利雅； 39 亚撒利雅生希利斯；希利斯生以利亚萨； 40 以利亚萨生西斯买；西斯买生沙龙； 41 沙龙生耶加米雅；耶加米雅生以利沙玛。
迦勒的其余后裔
42 耶拉篾的兄弟迦勒的众儿子：长子是米沙，米沙是西弗的父亲，还有希伯伦的父亲玛利沙的众儿子。 43 希伯伦的儿子是可拉、他普亚、利肯和示玛。 44 示玛生拉含，是约干[s]之祖。利肯生沙买。 45 沙买的儿子是玛云；玛云是伯‧夙的父亲。 46 迦勒的妾以法生哈兰、摩撒和迦谢；哈兰生迦卸。 47 雅代的儿子是利健、约坦、基珊、毗力、以法和沙亚弗。 48 迦勒的妾玛迦生示别和特哈拿， 49 又生麦玛拿的父亲沙亚弗，又生抹比拿和基比亚的父亲示法。迦勒的女儿是押撒。 50 这些都是迦勒的子孙。
以法她的长子户珥的子孙：基列‧耶琳之祖朔巴， 51 伯利恒之祖萨玛，伯‧迦得之祖哈勒。 52 基列‧耶琳之祖朔巴的子孙是哈罗以和一半的米努哈人[t]。 53 基列‧耶琳的宗族有以帖人、布特人、舒玛人、密来人，又从这些宗族生出琐拉人和以实陶人。 54 萨玛的子孙有伯利恒人、尼陀法人、亚他绿‧伯‧约押人、一半的玛拿哈人、琐利人。 55 住雅比斯的文士的宗族有特拉人、示米押人和苏甲人。这些都是利甲家之祖哈末所生的基尼人。
更新更美之约的大祭司
8 我们所讲的事，其中第一要紧的就是：我们有这样一位大祭司，他已经坐在天上至大者宝座的右边， 2 在圣所，就是在真帐幕里作仆役；这帐幕是主所支搭的，不是人所支搭的。 3 凡大祭司都是为献礼物和祭物设立的，所以这位大祭司也必须有所献上。 4 他若在地上，就不用作祭司，因为已经有照律法献礼物的祭司了。 5 他们所供奉的本是天上之事的样式和影像，正如摩西将要造帐幕的时候， 神警戒他，说：“要谨慎，一切都要照着在山上指示你的样式去做。” 6 如今耶稣已经得了更优越的事奉，正如他作更美之约的中保；这约原是凭更美之应许立的。
7 第一个约若没有瑕疵，就无须寻求第二个约了。 8 所以 神指责他们说：
“主说，看哪，日子将到，
我要与以色列家
和犹大家另立新的约；
9 不像我拉着他们祖宗的手
领他们出埃及地的时候，
与他们所立的约；
因为他们不恒心守我的约，
所以我也不理他们；这是主说的。
10 主又说：
那些日子以后，
我与以色列家所立的约是这样：
我要将我的律法放在他们的心思里，
写在他们的心上；
我要作他们的 神，
他们要作我的子民。
11 他们各人不用教导自己的乡亲和自己的弟兄，说：你要认识主；
因为从最小的到最大的，
他们都要认识我。
12 我要宽恕他们的不义，
绝不再记得他们的罪恶。”
13 既然 神提到“新的约”，那么第一个约就成为旧的了；而那渐旧渐衰的必然很快消逝了。
—摩押
2 耶和华如此说：
“摩押三番四次犯罪，
把以东王的骸骨焚烧成灰，
我必不撤销对它的惩罚。
2 我要降火在摩押，
吞灭加略的宫殿，
摩押必在闹哄、呐喊、吹角声中灭亡；
3 我要剪除摩押的领袖，
把所有的官长和他一同杀戮。”
这是耶和华说的。
—犹大
4 耶和华如此说：
“犹大三番四次犯罪，
厌弃耶和华的训诲，
不遵守他的律例；
他们祖先所随从虚假的偶像[a]使他们走迷了，
我必不撤销对它的惩罚。
5 我要降火在犹大，
吞灭耶路撒冷的宫殿。”
神审判以色列
6 耶和华如此说：
“以色列三番四次犯罪，
为银子卖了义人，
为一双鞋卖了穷人，
我必不撤销对它的惩罚。
7 他们把贫寒人的头践踏在地的尘土上[b]，
又阻碍困苦人的道路。
父子与同一个女子行淫，
以致亵渎我的圣名。
8 他们在各祭坛旁边，
躺卧在人所典当的衣服上，
又在他们 神的殿里[c]喝受罚之人的酒。
9 “我从他们面前除灭亚摩利人；
他虽高大如香柏树，强壮如橡树，
我却上灭其果，下绝其根。
10 我曾将你们从埃及地领上来，
在旷野里引导你们四十年，
使你们得亚摩利人之地为业；
11 我从你们子孙中兴起先知，
又从你们少年中兴起拿细耳人。
以色列人哪，不是这样吗？”
这是耶和华说的。
12 “你们却把酒给拿细耳人喝，
嘱咐先知说：‘不要说预言。’
13 “看哪，我要把你们压下去，
如同装满禾捆的车压过一样。
14 快跑的无从避难，
壮士无法使力，
勇士也不能自救；
15 拿弓的站立不住，
腿快的不能逃脱，
骑马的也不能自救。
16 到那日，勇士中最有胆量的，
必赤身逃跑。”
这是耶和华说的。
大卫的赞美诗。
称颂之歌
145 我的 神、我的王啊、我要尊崇你！
我要永永远远称颂你的名！
2 我要天天称颂你，
也要永永远远赞美你的名！
3 耶和华本为大，该受大赞美，
其大无法测度。
4 这一代要对那一代颂赞你的作为，
他们要传扬你的大能。
5 他们要述说你威严荣耀的尊荣，
我要默念你奇妙的作为[a]。
6 人要传讲你可畏的能力，
我也要传扬你的伟大。
7 他们要将你可记念的大恩传开，
并要高唱你的公义。
8 耶和华有恩惠，有怜悯，
不轻易发怒，大有慈爱。
9 耶和华善待万有，
他的怜悯覆庇他一切所造的。
10 耶和华啊，你一切所造的都要称谢你，
你的圣民也要称颂你。
11 他们要传讲你国度的荣耀，
谈论你的大能，
12 好让世人知道你大能的作为
和你国度威严的荣耀。
13 你的国是永远的国！
你执掌的权柄存到万代！
耶和华一切的话信实可靠，
他一切的作为都有慈爱[b]。
14 耶和华扶起所有跌倒的，
扶起所有被压下的。
15 万有的眼目都仰望你，
你按时给他们食物。
16 你张手，
使一切有生命的都随愿饱足。
17 耶和华一切所行的，无不公义，
一切所做的，都有慈爱。
18 耶和华临近凡求告他的，
临近所有诚心求告他的人。
19 敬畏他的，他必成就他们的心愿，
也必听他们的呼求，拯救他们。
20 耶和华保护凡爱他的人，
却要灭绝所有的恶人。
21 我的口要述说赞美耶和华的话；
惟愿有血肉之躯的都永永远远称颂他的圣名。
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