¹ 耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！
² 因為你的箭射入我身，你的手壓住我。
³ 因你的惱怒，我的肉無一完全；因我的罪過，我的骨頭也不安寧。
⁴ 我的罪孽高過我的頭，如同重擔叫我擔當不起。
⁵ 因我的愚昧，我的傷發臭流膿。
⁶ 我疼痛，大大蜷曲，終日哀痛。
⁷ 我滿腰是火，我的肉無一完全。
⁸ 我被壓傷，身體疲倦；因心裡不安，我就唉哼。
⁹ 主啊，我的心願都在你面前，我的嘆息不向你隱瞞。
¹⁰ 我心跳動，我力衰微，連我眼中的光也沒有了。
¹¹ 我的良朋密友因我的災病都躲在旁邊站著，我的親戚本家也遠遠地站立。
¹² 那尋索我命的設下網羅，那想要害我的口出惡言，終日思想詭計。
¹³ 但我如聾子不聽，像啞巴不開口。
¹⁴ 我如不聽見的人，口中沒有回話。
¹⁵ 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！
¹⁶ 我曾說：「恐怕他們向我誇耀，我失腳的時候，他們向我誇大。」
¹⁷ 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。
¹⁸ 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。
¹⁹ 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。
²⁰ 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。
²¹ 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！
²² 拯救我的主啊，求你快快幫助我！